趣味におけるダンスについて

趣味におけるダンスについて

運動不足の解消をするためにダンスをする

健康診断などでもっと運動をしてくださいと言われてしまいました。それまで何とか健康体として過ごしてきたのですが、さすがに体重が増えすぎたようです。確かに体を動かすのが辛くなってきました。これまでもちょっとした運動はしてきました。ウォーキングやジョギング等です。でもこれらは飽きやすいです。すぐにやめてしまいました。もっと変化があって面白いものであったら続けることができるのではないかと思っています。

なにかいいものはないかと探していたら、無料で体験できるダンス教室を見つけました。最初の数回は無料で、それで気に入れば入会金や会費を支払って通うようになるそうです。運動不足に最適との文字もあったので早速申し込んでみることにしました。実際に行ってみるとほっそりとした体型の人ばかりでとても仲間に入れてもらえそうになかったのですが、快く受け入れてもらえました。最初はとにかく楽しむことと、人の真似をして好きな動きをしてくださいと言われました。少し笑われているようにも思いましたが、からだを動かすことに楽しさを感じだしました。結局無料期間以降も通うことになりました。体型も少しずつ絞れてきて、ペアの踊りも少しずつ様になって来たようです。上達が早いと褒められました。褒められると嬉しくなるもので、どんどん新しいものを覚えるようになってきました。

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