趣味におけるダンスについて

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ダンスを始めるなら何を選ぶ?

近年はダンスブームが続いています。学校教育でも体育の授業でダンスを取り入れるなど、身近な存在になっています。仕事がオフィスワークの方は運動不足が気になりませんか?健康な体作りを目指すなら、楽しみながら続けられる運動を選びたいですね。そんなときは自分に合ったダンスを選ぶといいでしょう。ダンスと一口に言っても、いくつかの種類があります。十代の若い世代に人気のダンスといえば、やはりストリートダンスでしょう。テレビで観ることもありますし、コンテストなども開催されています。ヒップホップダンスやブレイクダンスは年齢的にも無理だと思ったら、社交ダンスにチャレンジしてみませんか?

社交ダンスならレッスンスクールが多いですから、比較的始めやすいですね。社交ダンスにも種類があり、サンバやルンバ、パソドブレ、ジルバなどさまざまです。それぞれ異なる特徴があり、好きなダンスを極めるといいでしょう。社交ダンスを始めるときは専用のシューズを購入しましょう。激しい練習にも耐えられるような専用のシューズを選ぶといいですね。社交ダンス用のシューズにも色々あるので、ダンス用シューズ専門店で自分に合うシューズを探してもらってから購入しましょう。

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