趣味におけるダンスについて

趣味におけるダンスについて

ダンスでストレス発散

現在の日本では様々な種類のダンスが楽しまれています。日本発祥のダンスといえば日本舞踊や阿波踊り、盆踊りやよさこいなどになります。現在の日本には海外から入ってきたダンスが多く、それぞれの好みに合ったダンスを楽しんでいます。ダンスにはそれぞれの民族の特徴や生活背景が色濃く反映されているものが多いです。たとえばよさこいにはつらい時も苦しい時も前を向いて進んで行こうという日本人の思いが詰まっています。フラメンコは、差別によって苦しみながらも力強く情熱的に生きていったジプシー達の哀愁が強く現れています。

様々な背景を持っているダンスですが、まずはダンスをみてやりたいと思えるダンスをやってみるのが一番です。踊りながらそのダンスの背景を知っていけばより深みのある踊りができるようになります。ダンスを通して日本にいながらに異国の雰囲気を感じることもできるのでちょっとした旅行感も味わえたりもします。どんなダンスでもダンスミュージックに合わせて思いっきり身体を動かすことでスッキリし、ストレス発散になります。ダンスは日常生活の中で良い刺激になってくれるので単調な日々から抜け出す事ができます。ダンスを通して仲間ができることも魅力的です。

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